Was ist ein Trauma?

Unsere persönliche Geschichte ist geprägt von Erfahrungen, die für unsere Entwicklung ebenso hilfreich wie hemmend sein können. Eine schmerzliche Erfahrung, ein traumatisches Erlebnis, z.B. eine schwere Krankheit, ein Unfall, der Verlust eines nahe stehenden Menschen, können unsere Schutz- und Verteidigungsmöglichkeiten durchbrechen.
Das Überwältigtwerden von "zu viel, zu schnell, zu heftig", unterbricht unsere normale Reaktionsfähigkeit. Unser Handeln, Fühlen und Denken sind in diesem Augenblick nicht mehr im Einklang.

SE Somatic Experiencing, Trauma Behandlung Bern

Durch behutsames Heranführen an diesen Moment, wo die Zeit stehen geblieben ist, verbunden mit ressourcenorientierter Arbeit, können sich blockierte Energien und gespeicherte Stressmuster neu organisieren.
Das Gefühl von "im Herzen ankommen", öffnet mitten im Alltag neue Lebensqualitäten, um bewegten Zeiten mit innerer Ruhe und gesunder Lebenskraft zu begegnen.

SE Somatic Experiencing, Trauma Behandlung und Myofascial release Bern

Lesen Sie mehr über Folgen und Symptome eines Traumas.
Feldenkraispraxis Länggass Muesmattstrasse 15 3012 BernTel.: 076 316 65 16
Somatic Experiencing, Traumaverarbeitung
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